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Dexter
台南
ID 210251
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Dexter
全馬
|
05:00:42
|
07:07/km
|
第33馬
2016年神岡馬-國際同濟會神豐盃全國馬拉松
官方成績
日期
2016-05-15
成績
05:00:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'44")
00:29'44"
01:00'28"
10 km
(01:00'28")
00:30'44" (+01'00")
15 km
(01:33'13")
00:32'45" (+03'01")
01:05'37" (+05'09")
20 km
(02:06'05")
00:32'52" (+03'08")
25 km
(02:43'10")
00:37'05" (+07'21")
01:14'59" (+14'31")
30 km
(03:21'04")
00:37'54" (+08'10")
35 km
(04:01'38")
00:40'34" (+10'50")
01:20'15" (+19'47")
40 km
(04:41'19")
00:39'41" (+09'57")
Finish
(05:00:42)
日期:
2016-05-15 06:02
-
總爬升:
175 m
-
卡路里:
2283 Cal
-
總步數:
42694
-
平均步頻:
142
-
平均步幅:
99 cm
-
溫度:
27°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'48"
(05'48")
05'47" (+00'26")
1002 / 1002
180 / 95
2
05'43"
(11'31")
05'42" (+00'21")
1001 / 2003
178 / 98
3
05'39"
(17'10")
05'38" (+00'17")
1001 / 3005
180 / 98
4
07'13"
(24'23")
07'10" (+01'49")
1006 / 4012
141 / 98
5
05'24"
(29'47")
05'21"
1008 / 5020
179 / 104
展開計圈分析
6
05'36"
(35'23")
05'35" (+00'14")
1001 / 6022
179 / 99
7
05'35"
(40'58")
05'31" (+00'10")
1009 / 7031
177 / 101
8
06'50"
(47'48")
06'48" (+01'27")
1004 / 8036
142 / 102
9
06'25"
(54'13")
06'22" (+01'01")
1007 / 9043
172 / 90
10
06'15"
(01:00'28")
06'13" (+00'52")
1003 / 10046
174 / 92
11
06'08"
(01:06'36")
06'06" (+00'45")
1004 / 11050
175 / 93
12
07'17"
(01:13'53")
07'13" (+01'52")
1007 / 12057
145 / 95
13
05'43"
(01:19'36")
05'42" (+00'21")
1000 / 13058
175 / 99
14
05'43"
(01:25'19")
05'41" (+00'20")
1004 / 14063
173 / 101
15
07'59"
(01:33'18")
07'58" (+02'37")
1000 / 15063
119 / 104
16
06'18"
(01:39'36")
06'17" (+00'56")
1000 / 16063
171 / 92
17
06'15"
(01:45'51")
06'12" (+00'51")
1007 / 17071
170 / 94
18
06'19"
(01:52'10")
06'18" (+00'57")
1001 / 18072
170 / 93
19
06'11"
(01:58'21")
06'10" (+00'49")
1000 / 19073
170 / 95
20
07'48"
(02:06'09")
07'47" (+02'26")
1000 / 20074
129 / 98
21
06'33"
(02:12'42")
06'30" (+01'09")
1005 / 21079
170 / 90
22
06'42"
(02:19'24")
06'38" (+01'17")
1007 / 22087
152 / 98
23
08'17"
(02:27'41")
08'15" (+02'54")
1002 / 23090
121 / 99
24
08'14"
(02:35'55")
08'10" (+02'49")
1006 / 24096
128 / 94
25
07'21"
(02:43'16")
07'19" (+01'58")
1004 / 25100
134 / 101
26
08'12"
(02:51'28")
08'08" (+02'47")
1008 / 26108
136 / 89
27
07'23"
(02:58'51")
07'20" (+01'59")
1005 / 27113
131 / 103
28
07'49"
(03:06'40")
07'46" (+02'25")
1005 / 28118
113 / 113
29
06'41"
(03:13'21")
06'39" (+01'18")
1004 / 29123
172 / 86
30
07'55"
(03:21'16")
07'52" (+02'31")
1005 / 30128
119 / 106
31
07'36"
(03:28'52")
07'32" (+02'11")
1007 / 31136
146 / 90
32
06'45"
(03:35'37")
06'44" (+01'23")
1000 / 32137
169 / 87
33
09'50"
(03:45'27")
09'47" (+04'26")
1004 / 33141
69 / 146
34
08'29"
(03:53'56")
08'24" (+03'03")
1008 / 34150
91 / 130
35
07'54"
(04:01'50")
07'50" (+02'29")
1006 / 35157
134 / 95
36
07'41"
(04:09'31")
07'38" (+02'17")
1005 / 36163
116 / 111
37
08'01"
(04:17'32")
07'57" (+02'36")
1008 / 37171
138 / 90
38
07'18"
(04:24'50")
07'16" (+01'55")
1003 / 38174
129 / 105
39
07'41"
(04:32'31")
07'40" (+02'19")
1001 / 39175
105 / 123
40
08'59"
(04:41'30")
08'57" (+03'36")
1002 / 40178
92 / 120
41
08'16"
(04:49'46")
08'13" (+02'52")
1005 / 41183
117 / 103
42
07'19"
(04:57'05")
07'16" (+01'55")
1004 / 42188
157 / 87
43
01'57"
(04:59'02")
06'49" (+01'28")
285 / 42473
161 / 90
賽前宣言:
go
5月累積里程 :
143.10 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
Voren
,
梁澤鈞
和其他
6
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·
留言
陳榮興
晚安、恭喜完賽!讚
2016-05-16 21:46 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'48"
00:05'48"
2
05'43"
00:11'31"
3
05'39"
00:17'10"
4
07'10"
00:24'20"
5
05'24"
00:29'44"
6
05'39"
00:35'23"
7
05'31"
00:40'54"
8
06'50"
00:47'44"
9
06'24"
00:54'08"
10
06'20"
01:00'28"
11
06'05"
01:06'33"
12
07'16"
01:13'49"
13
05'44"
01:19'33"
14
05'43"
01:25'16"
15
07'57"
01:33'13"
16
06'20"
01:39'33"
17
06'12"
01:45'45"
18
06'21"
01:52'06"
19
06'09"
01:58'15"
20
07'50"
02:06'05"
21
06'29"
02:12'34"
22
06'40"
02:19'14"
23
08'19"
02:27'33"
24
08'13"
02:35'46"
25
07'24"
02:43'10"
26
08'06"
02:51'16"
27
07'29"
02:58'45"
28
07'44"
03:06'29"
29
06'44"
03:13'13"
30
07'51"
03:21'04"
31
07'37"
03:28'41"
32
06'48"
03:35'29"
33
09'46"
03:45'15"
34
08'23"
03:53'38"
35
08'00"
04:01'38"
36
07'41"
04:09'19"
37
08'01"
04:17'20"
38
07'18"
04:24'38"
39
07'41"
04:32'19"
40
09'00"
04:41'19"
41
08'11"
04:49'30"
42
07'19"
04:56'49"
42.3
07'46"
04:59'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
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