艾說笑 2016/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

艾說笑南投
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7.5 km | 01:13:26 | 09:50/km

日期: 2016-05-15 06:44 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 07'10" / 07'22" / 07'22" / 07'57" / 12'28" / 12'53" / 12'23" / 12'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 12.51 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Justin Chu, 李崧豪和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'22"	00:14'32"
3	07'22"	00:21'54"
4	07'57"	00:29'51"
5	12'28"	00:42'19"
6	12'53"	00:55'12"
7	12'23"	01:07'35"
7.5	12'46"	01:13'25"

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