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林老師
雲林
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345 位追隨者
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林老師
全馬
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第14馬
2016年神岡馬-國際同濟會神豐盃全國馬拉松
官方成績
日期
2016-05-15
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'46")
00:30'46" (+01'21")
01:00'11"
10 km
(01:00'11")
00:29'25"
15 km
(01:32'33")
00:32'22" (+02'57")
01:03'58" (+03'47")
20 km
(02:04'09")
00:31'36" (+02'11")
25 km
(02:38'09")
00:34'00" (+04'35")
01:13'29" (+13'18")
30 km
(03:17'38")
00:39'29" (+10'04")
35 km
(03:54'05")
00:36'27" (+07'02")
01:17'44" (+17'33")
40 km
(04:35'22")
00:41'17" (+11'52")
Finish
()
日期:
2016-05-15 06:00
-
總爬升:
199 m
-
卡路里:
2873 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'22"
(06'22")
06'23" (+00'48")
996 / 996
2
06'08"
(12'30")
06'09" (+00'34")
995 / 1992
3
06'08"
(18'38")
06'07" (+00'32")
1002 / 2994
4
06'16"
(24'54")
06'15" (+00'40")
1002 / 3996
5
05'52"
(30'46")
05'47" (+00'12")
1012 / 5009
展開計圈分析
6
05'57"
(36'43")
05'58" (+00'23")
996 / 6006
7
05'50"
(42'33")
05'45" (+00'10")
1011 / 7017
8
05'34"
(48'07")
05'35"
996 / 8013
9
06'15"
(54'22")
06'13" (+00'38")
1003 / 9017
10
05'49"
(01:00'11")
05'51" (+00'16")
993 / 10011
11
05'56"
(01:06'07")
05'50" (+00'15")
1015 / 11027
12
05'58"
(01:12'05")
06'00" (+00'25")
994 / 12021
13
05'46"
(01:17'51")
05'39" (+00'04")
1018 / 13039
14
08'21"
(01:26'12")
08'23" (+02'48")
995 / 14035
15
06'26"
(01:32'38")
06'26" (+00'51")
998 / 15033
16
05'58"
(01:38'36")
05'55" (+00'20")
1006 / 16039
17
05'53"
(01:44'29")
05'53" (+00'18")
999 / 17039
18
06'06"
(01:50'35")
06'05" (+00'30")
1000 / 18039
19
05'48"
(01:56'23")
05'46" (+00'11")
1003 / 19043
20
08'03"
(02:04'26")
08'00" (+02'25")
1005 / 20049
21
06'30"
(02:10'56")
06'25" (+00'50")
1011 / 21061
22
05'59"
(02:16'55")
06'01" (+00'26")
992 / 22053
23
08'48"
(02:25'43")
08'48" (+03'13")
999 / 23053
24
05'51"
(02:31'34")
05'51" (+00'16")
998 / 24051
25
07'05"
(02:38'39")
07'01" (+01'26")
1008 / 25060
26
07'37"
(02:46'16")
07'36" (+02'01")
1000 / 26060
27
07'19"
(02:53'35")
07'19" (+01'44")
998 / 27059
28
08'15"
(03:01'50")
08'08" (+02'33")
1012 / 28071
29
06'57"
(03:08'47")
06'54" (+01'19")
1005 / 29077
30
09'12"
(03:17'59")
09'16" (+03'41")
991 / 30069
31
06'51"
(03:24'50")
06'45" (+01'10")
1013 / 31082
32
07'02"
(03:31'52")
07'06" (+01'31")
990 / 32073
33
08'42"
(03:40'34")
08'40" (+03'05")
1003 / 33076
34
06'42"
(03:47'16")
06'40" (+01'05")
1004 / 34080
35
07'14"
(03:54'30")
07'11" (+01'36")
1006 / 35087
36
07'00"
(04:01'30")
06'57" (+01'22")
1005 / 36092
37
08'48"
(04:10'18")
08'48" (+03'13")
998 / 37091
38
09'04"
(04:19'22")
09'02" (+03'27")
1002 / 38094
39
08'06"
(04:27'28")
08'01" (+02'26")
1008 / 39102
40
08'27"
(04:35'55")
08'27" (+02'52")
998 / 40101
41
08'51"
(04:44'46")
08'48" (+03'13")
1005 / 41106
42
06'24"
(04:51'10")
06'20" (+00'45")
1009 / 42115
43
02'38"
(04:53'48")
05'52" (+00'17")
448 / 42564
5月累積里程 :
401.46 km
Android - samsung SM-G930F 上傳
| 7 years ago
J
,
吳毓祐
和其他
69
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·
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觀看另 9 則留言
1968
對於跑全馬的同好,我一直像神一樣崇拜
2016-05-15 12:29 ·
1
個人推
林老師
謝謝
2016-05-15 13:25 ·
歐俊聰
恭喜完賽~
2016-05-15 13:26 ·
1
個人推
大叔
恭喜完賽!
2016-05-15 21:23 ·
1
個人推
江明修
晚安
恭喜大熱天完賽全馬賽事
2016-05-15 23:03 ·
1
個人推
林老師
感恩
2016-05-15 23:06 ·
keats chi
恭喜完賽
2016-05-17 11:51 ·
1
個人推
Rubato
恭喜喔!
2016-05-18 11:29 ·
1
個人推
zaquitar.踩可達
恭喜完賽~
2016-05-19 20:21 ·
1
個人推
Roy 🦈《動魂》
恭喜完賽 ~讚!
2016-05-30 15:58 ·
吳毓祐
恭喜恭喜!
2016-06-10 08:20 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'27"
00:06'27"
2
06'09"
00:12'36"
3
06'07"
00:18'43"
4
06'16"
00:24'59"
5
05'47"
00:30'46"
6
05'57"
00:36'43"
7
05'45"
00:42'28"
8
05'39"
00:48'07"
9
06'10"
00:54'17"
10
05'54"
01:00'11"
11
05'51"
01:06'02"
12
05'58"
01:12'00"
13
05'40"
01:17'40"
14
08'22"
01:26'02"
15
06'31"
01:32'33"
16
05'52"
01:38'25"
17
05'54"
01:44'19"
18
06'05"
01:50'24"
19
05'49"
01:56'13"
20
07'56"
02:04'09"
21
06'10"
02:10'19"
22
06'09"
02:16'28"
23
08'59"
02:25'27"
24
05'51"
02:31'18"
25
06'51"
02:38'09"
26
07'46"
02:45'55"
27
06'46"
02:52'41"
28
08'46"
03:01'27"
29
06'35"
03:08'02"
30
09'36"
03:17'38"
31
06'42"
03:24'20"
32
07'06"
03:31'26"
33
08'42"
03:40'08"
34
06'40"
03:46'48"
35
07'17"
03:54'05"
36
06'53"
04:00'58"
37
08'22"
04:09'20"
38
09'07"
04:18'27"
39
08'26"
04:26'53"
40
08'29"
04:35'22"
41
08'44"
04:44'06"
42
06'18"
04:50'24"
42.6
06'01"
04:53'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
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02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
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03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:15:55
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05:13/km
台中阿森
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00:52:31
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05:08/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
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05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
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00:20:07
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07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:05:06
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06:28/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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13:25/km
台中阿森
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台中阿森
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00:58:10
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05:14/km
王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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00:51:36
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18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:10:21
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:05:22
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06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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01:00:57
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07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
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