6.2 km | 01:26:55 | 14:03/km日期: 2023-12-10 07:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.2
Pace: 09'10" / 10'02" / 12'22" / 11'16" / 12'27" / 47'10" / 75'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'54" (+08'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:14'59" (+05'42") | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
6.18 km 
美津濃 輕量24 累積 :
9.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 10'02" | 00:19'12" |
| 3 | 12'22" | 00:31'34" |
| 4 | 11'16" | 00:42'50" |
| 5 | 12'27" | 00:55'17" |
| 6 | 47'10" | 01:42'27" |
| 6.2 | 74'55" | 01:56'03" |
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