5.5 km | 00:38:09 | 06:54/km日期: 2023-12-10 07:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.2
Pace: 06'47" / 06'12" / 06'55" / 07'16" / 07'18" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'49") | 528 / 5528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
40.13 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'12" | 00:12'59" |
| 3 | 06'55" | 00:19'54" |
| 4 | 07'16" | 00:27'10" |
| 5 | 07'18" | 00:34'28" |
| 5.5 | 07'01" | 00:38'11" |
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