胡錦坤 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

胡錦坤新北市
ID 266495

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8.6 km | 01:12:54 | 08:31/km

日期: 2015-11-19 19:42 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 08'42" / 08'19" / 08'08" / 08'02" / 08'08" / 08'25" / 09'05" / 09'16" / 08'45" /

11月累積里程 : 43.31 km

NIKE 紅色Lunarglide 6 Flash 累積 : 277.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'19"	00:17'01"
3	08'08"	00:25'09"
4	08'02"	00:33'11"
5	08'08"	00:41'19"
6	08'25"	00:49'44"
7	09'05"	00:58'49"
8	09'16"	01:08'05"
8.6	08'44"	01:12'54"

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