王嘉伯 2016/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

王嘉伯基隆
ID 257803

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4.1 km | 00:27:52 | 06:49/km

日期: 2016-05-12 05:59 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 07'23" / 06'37" / 06'36" / 06'47" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'17" (+00'42")

999 / 999

2

06'37"

(13'54")

06'38" (+00'03")

995 / 1995

3

06'35"

(20'29")

06'35"

998 / 2993

4

06'49"

(27'18")

06'47" (+00'12")

1003 / 3996

5

00'34"

(27'52")

06'16"

90 / 4087

5月累積里程 : 14.44 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'37"	00:14'00"
3	06'36"	00:20'36"
4	06'47"	00:27'23"
4.1	05'32"	00:27'52"

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