MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
王小月🌈(河馬跑不快)
嘉義
ID 228826
213 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
王小月🌈(河馬跑不快)
40.3 km
|
02:04:03
|
19.5 km/h
日期:
2016-05-08 13:31
-
總爬升:
193 m
-
地點:
如圖
-
卡路里:
711 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'09"
(03'09")
18.85 (-7.24)
986 / 986
2
02'51"
(06'00")
21.30 (-4.79)
1007 / 1994
3
03'14"
(09'14")
18.75 (-7.34)
1006 / 3001
4
03'22"
(12'36")
17.73 (-8.35)
994 / 3995
5
03'35"
(16'11")
16.90 (-9.19)
1006 / 5001
展開計圈分析
6
03'20"
(19'31")
18.18 (-7.91)
1007 / 6008
7
03'02"
(22'33")
19.89 (-6.20)
1000 / 7009
8
03'06"
(25'39")
19.46 (-6.63)
1002 / 8011
9
03'24"
(29'03")
18.56 (-7.53)
1049 / 9061
10
03'01"
(32'04")
19.05 (-7.04)
956 / 10017
11
03'06"
(35'10")
19.67 (-6.41)
1012 / 11030
12
03'02"
(38'12")
19.78 (-6.31)
999 / 12029
13
03'22"
(41'34")
18.09 (-8.00)
1011 / 13041
14
03'10"
(44'44")
18.95 (-7.14)
999 / 14041
15
03'45"
(48'29")
16.00 (-10.09)
998 / 15039
16
04'47"
(53'16")
12.63 (-13.46)
1003 / 16043
17
03'44"
(57'00")
16.22 (-9.87)
1007 / 17050
18
03'33"
(01:00'33")
19.05 (-7.04)
1125 / 18175
19
03'10"
(01:03'43")
16.82 (-9.26)
884 / 19060
20
02'42"
(01:06'25")
22.22 (-3.86)
995 / 20056
21
02'47"
(01:09'12")
21.69 (-4.40)
1002 / 21058
22
02'53"
(01:12'05")
20.93 (-5.16)
1005 / 22064
23
03'30"
(01:15'35")
20.57 (-5.52)
1194 / 23258
24
02'01"
(01:17'36")
24.49 (-1.60)
819 / 24078
25
02'59"
(01:20'35")
23.68 (-2.40)
1172 / 25250
26
01'59"
(01:22'34")
25.17 (-0.91)
828 / 26079
27
02'18"
(01:24'52")
26.09
999 / 27078
28
02'32"
(01:27'24")
24.16 (-1.93)
1013 / 28092
29
02'19"
(01:29'43")
25.90 (-0.19)
997 / 29090
30
02'25"
(01:32'08")
24.83 (-1.26)
998 / 30088
31
02'32"
(01:34'40")
23.84 (-2.25)
1004 / 31093
32
02'40"
(01:37'20")
22.78 (-3.30)
1009 / 32102
33
02'42"
(01:40'02")
22.22 (-3.86)
994 / 33097
34
03'29"
(01:43'31")
17.22 (-8.86)
999 / 34097
35
03'08"
(01:46'39")
19.25 (-6.84)
1003 / 35100
36
02'57"
(01:49'36")
20.45 (-5.63)
1002 / 36103
37
03'26"
(01:53'02")
19.35 (-6.73)
1103 / 37206
38
02'32"
(01:55'34")
21.30 (-4.79)
898 / 38105
39
03'53"
(01:59'27")
15.58 (-10.50)
1008 / 39114
40
03'50"
(02:03'17")
15.79 (-10.30)
1008 / 40122
41
00'46"
(02:04'03")
15.13 (-10.96)
192 / 40315
嘉義
王
小月🌈(河馬跑不快)
Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
說推
·
留言
原來不是只有跑步時 無法講話而已 ………,騎車 我也 講不出來啊 !(T▽T)
5月累積里程 :
152.49 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
張峰毓
,
吳忠興
和其他
50
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
王偉明
下午安喔^_^
妳...妳戴這口罩呼吸都有困難了吧XD
2016-05-08 17:22 ·
1
個人推
劉靜嶽
沒有舉單車喔!
2016-05-08 17:24 ·
1
個人推
王小月🌈(河馬跑不快)
我決定了 …50k!(* ̄m ̄)騎50k…我就要舉單車 …,幫我 。
2016-05-08 17:28 ·
王小月🌈(河馬跑不快)
暐明 ,你這麼一說 ……好像是也 …難怪騎到頭暈 @@
2016-05-08 17:31 ·
午安 母親節運動愉快 !
2016-05-08 17:37 ·
1
個人推
美美
小月:傍晚好,妳怎麼能騎這麼遠,體力真的好棒,防曬也做的超好,讚!
2016-05-08 17:38 ·
1
個人推
陳小山(河馬跑不快)
小月姐好厲害騎腳踏車比我強
2016-05-08 17:55 ·
1
個人推
郭義欣
這拍照姿勢 ……霸氣!!
2016-05-09 12:39 ·
1
個人推
Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
看來我比較厲害, 我騎車時還可以大喊......等我!!! XDD
2016-05-11 08:45 ·
1
個人推
王小月🌈(河馬跑不快)
Lynn …,破風手 離妳2k遠……妳 喊喊看啊~應該只能在心裡喊:哏!(* ̄m ̄)
2016-05-11 08:49 ·
1
個人推
Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
掏出手機CALL OUT破風手, 對手機大喊: 等我~~ XDD
2016-05-11 08:57 ·
1
個人推
王小月🌈(河馬跑不快)
Lynn,好主意 …下次我一定喊:(* ̄m ̄)哏!等我~
2016-05-11 08:59 ·
Ken Chen
帥氣呦^_^
2016-05-15 17:32 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-4.2 %
2
21.1
9.7 %
3
18.8
-3.4 %
4
17.6
-4.5 %
5
17.0
4.8 %
6
18.0
-5.4 %
7
19.8
2.2 %
8
19.4
3.5 %
9
17.6
5.3 %
10
20.2
-4.6 %
11
19.4
-1.9 %
12
19.8
3.2 %
13
18.1
-5.2 %
14
18.9
-6.8 %
15
16.1
2.8 %
16
12.5
-6.8 %
17
16.0
8.0 %
18
21.4
3.8 %
19
15.5
-8.2 %
20
22.2
3.1 %
21
21.6
2.0 %
22
20.8
-3.2 %
23
20.2
3.2 %
24
24.3
5.2 %
25
23.1
-1.4 %
26
24.7
6.0 %
27
26.3
4.0 %
28
24.0
-13.7 %
29
25.4
-3.2 %
30
25.4
4.2 %
31
24.8
-3.2 %
32
21.6
16.2 %
33
22.8
3.2 %
34
17.2
-2.2 %
35
18.9
-2.3 %
36
20.5
5.3 %
37
18.9
3.6 %
38
21.3
-2.8 %
39
16.1
4.8 %
40
14.9
-6.4 %
40.3
19.3
29.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :