阿湯哥 2023/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥基隆
ID 780088

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4.2 km | 00:39:30 | 09:22/km

日期: 2023-11-13 20:12 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 09'49" / 09'13" / 08'49" / 09'34" / 10'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 82.58 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	09'13"	00:19'02"
3	08'49"	00:27'51"
4	09'34"	00:37'25"
4.2	10'12"	00:39'32"

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