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woody
新北市
ID 449
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woody
60.0 km
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--:--
|
第127馬
錦屏-司馬庫斯兩日超馬
官方成績
日期
2016-05-01
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:54'31")
00:54'31" (+22'50")
01:45'16" (+25'38")
10 km
(01:45'16")
00:50'45" (+19'04")
15 km
(02:33'13")
00:47'57" (+16'16")
01:19'38"
20 km
(03:04'54")
00:31'41"
25 km
(04:06'44")
01:01'50" (+30'09")
01:55'24" (+35'46")
30 km
(05:00'18")
00:53'34" (+21'53")
35 km
(05:50'51")
00:50'33" (+18'52")
01:50'57" (+31'19")
40 km
(06:51'15")
01:00'24" (+28'43")
45 km
(07:49'59")
00:58'44" (+27'03")
02:00'00" (+40'22")
50 km
(08:51'15")
01:01'16" (+29'35")
55 km
(10:03'45")
01:12'30" (+40'49")
02:10'42" (+51'04")
60 km
(11:01'57")
00:58'12" (+26'31")
Finish
()
日期:
2016-05-01 06:32
-
總爬升:
2616 m
-
卡路里:
3239 Cal
-
總步數:
66204
-
平均步頻:
99
-
平均步幅:
90 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
18'10"
(18'10")
09'02" (+02'58")
2008 / 2008
172 / 64
2
18'10"
(36'20")
09'03" (+02'59")
2004 / 4013
175 / 62
3
27'43"
(01:04'03")
13'50" (+07'46")
2002 / 6015
121 / 59
4
19'52"
(01:23'55")
09'55" (+03'51")
2002 / 8018
171 / 58
5
21'27"
(01:45'22")
10'41" (+04'37")
2006 / 10024
163 / 57
展開計圈分析
6
18'08"
(02:03'30")
09'03" (+02'59")
2001 / 12025
179 / 61
7
23'35"
(02:27'05")
11'46" (+05'42")
2002 / 14028
110 / 76
8
12'13"
(02:39'18")
06'04"
2008 / 16037
187 / 87
9
12'49"
(02:52'07")
06'23" (+00'19")
2006 / 18043
181 / 86
10
12'52"
(03:04'59")
06'25" (+00'21")
2001 / 20045
182 / 85
11
14'17"
(03:19'16")
07'07" (+01'03")
2006 / 22051
177 / 79
12
20'39"
(03:39'55")
10'18" (+04'14")
2003 / 24054
106 / 90
13
37'29"
(04:17'24")
18'42" (+12'38")
2003 / 26058
95 / 56
14
21'37"
(04:39'01")
10'46" (+04'42")
2006 / 28065
168 / 55
15
21'28"
(05:00'29")
10'42" (+04'38")
2003 / 30068
169 / 54
16
30'50"
(05:31'19")
15'21" (+09'17")
2007 / 32076
77 / 84
17
13'41"
(05:45'00")
06'48" (+00'44")
2009 / 34085
179 / 81
18
13'44"
(05:58'44")
06'50" (+00'46")
2008 / 36094
156 / 93
19
27'33"
(06:26'17")
13'42" (+07'38")
2008 / 38102
2 / 3239
20
25'36"
(06:51'53")
12'47" (+06'43")
2001 / 40104
12 / 629
21
21'54"
(07:13'47")
10'55" (+04'51")
2005 / 42110
93 / 97
22
24'19"
(07:38'06")
12'07" (+06'03")
2006 / 44116
31 / 264
23
23'17"
(08:01'23")
11'36" (+05'32")
2004 / 46121
22 / 386
24
21'55"
(08:23'18")
10'57" (+04'53")
2000 / 48121
49 / 183
25
28'55"
(08:52'13")
14'25" (+08'21")
2005 / 50126
65 / 106
26
23'41"
(09:15'54")
11'49" (+05'45")
2001 / 52128
66 / 127
27
30'32"
(09:46'26")
15'14" (+09'10")
2003 / 54132
28 / 233
28
29'11"
(10:15'37")
14'34" (+08'30")
2002 / 56135
51 / 132
29
24'26"
(10:40'03")
12'11" (+06'07")
2004 / 58139
87 / 93
30
22'43"
(11:02'46")
11'23" (+05'19")
1995 / 60135
60 / 144
5月累積里程 :
405.39 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 8 years ago
Steven Lee
,
李明書
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留言
algebra0001
跑了113公里嗎?佩服呢
2016-05-02 22:06 ·
張寶樹
厲害,直攻司馬庫斯
2016-05-03 14:34 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'57"
00:08'57"
2
09'13"
00:18'10"
3
08'23"
00:26'33"
4
09'47"
00:36'20"
5
18'11"
00:54'31"
6
09'32"
01:04'03"
7
10'03"
01:14'06"
8
09'38"
01:23'44"
9
10'32"
01:34'16"
10
11'00"
01:45'16"
11
08'32"
01:53'48"
12
09'36"
02:03'24"
13
10'04"
02:13'28"
14
13'33"
02:27'01"
15
06'12"
02:33'13"
16
05'58"
02:39'11"
17
06'26"
02:45'37"
18
06'18"
02:51'55"
19
06'19"
02:58'14"
20
06'40"
03:04'54"
21
07'16"
03:12'10"
22
06'57"
03:19'07"
23
06'55"
03:26'02"
24
13'37"
03:39'39"
25
27'05"
04:06'44"
26
10'26"
04:17'10"
27
11'08"
04:28'18"
28
10'25"
04:38'43"
29
11'24"
04:50'07"
30
10'11"
05:00'18"
31
10'19"
05:10'37"
32
20'29"
05:31'06"
33
07'14"
05:38'20"
34
06'29"
05:44'49"
35
06'02"
05:50'51"
36
07'30"
05:58'21"
37
14'23"
06:12'44"
38
12'55"
06:25'39"
39
12'48"
06:38'27"
40
12'48"
06:51'15"
41
13'15"
07:04'30"
42
08'33"
07:13'03"
43
13'14"
07:26'17"
44
11'01"
07:37'18"
45
12'41"
07:49'59"
46
10'47"
08:00'46"
47
09'13"
08:09'59"
48
12'02"
08:22'01"
49
16'38"
08:38'39"
50
12'36"
08:51'15"
51
11'55"
09:03'10"
52
11'34"
09:14'44"
53
12'21"
09:27'05"
54
13'25"
09:40'30"
55
23'15"
10:03'45"
56
10'36"
10:14'21"
57
13'59"
10:28'20"
58
10'18"
10:38'38"
59
13'19"
10:51'57"
60
10'00"
11:01'57"
60.0
-170'-8"
11:02'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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12.9 km
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00:48:05
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王聖欣
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10.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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7.5 km
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06:15/km
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10.3 km
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00:56:46
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台中阿森
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10.2 km
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00:56:58
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05:35/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:56:44
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05:32/km
台中阿森
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11.2 km
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01:00:20
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05:24/km
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9.8 km
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01:15:14
|
07:40/km
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2.9 km
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24:14/km
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02:06:07
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08:17/km
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8.3 km
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03:27:48
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25:00/km
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17.2 km
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00:52:04
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王聖欣
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10.0 km
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00:55:19
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Vanessa Fan Fan
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3.4 km
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01:34:50
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28:08/km
Inna Chang
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0.1 km
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00:00/100m
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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