Alvin Tang 2023/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Tang 基隆
ID 759875

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5.0 km | 00:41:25 | 08:15/km

日期: 2023-11-03 16:33 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 08'01" / 08'06" / 08'12" / 08'30" / 08'26" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.05 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'06"	00:16'07"
3	08'12"	00:24'19"
4	08'30"	00:32'49"
5	08'26"	00:41'15"
5.0	09'47"	00:41'25"

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