黃咻菱 2016/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃咻菱台北市
ID 269004

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4.0 km | 00:36:09 | 09:02/km

日期: 2016-04-27 20:31 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'55" / 09'32" / 09'16" / 10'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'55"

986 / 986

2

09'27"

(16'17")

09'25" (+02'30")

1002 / 1989

3

09'08"

(25'25")

09'06" (+02'11")

1003 / 2992

4

10'44"

(36'09")

10'40" (+03'45")

1004 / 3997

4月累積里程 : 76.73 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

威諾, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	09'32"	00:16'27"
3	09'16"	00:25'43"
4.0	10'27"	00:36'09"

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