Hui mingLin 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hui mingLin 台南
ID 780595

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41.4 km | 01:31:47 | 27.1 km/h

日期: 2019-03-24 06:54 - 總爬升: 206 m - 踏頻: 76 - 卡路里: 1258 Cal

3月累積里程 : 280.60 km

TCX 2.0 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.9	1.5 %
2	21.7	1.0 %
3	24.0	-1.5 %
4	21.7	1.7 %
5	24.5	2.8 %
6	25.5	2.3 %
7	26.9	-4.6 %
8	32.4	-0.7 %
9	35.6	-0.9 %
10	28.1	-0.7 %
11	27.7	1.5 %
12	25.0	1.7 %
13	24.8	2.8 %
14	31.0	-0.8 %
15	27.3	2.2 %
16	27.3	-1.5 %
17	30.0	1.6 %
18	30.8	-0.7 %
19	32.1	-0.8 %
20	29.0	1.5 %
21	28.1	2.0 %
22	27.7	2.0 %
23	19.0	2.9 %
24	23.5	2.0 %
25	27.3	-0.7 %
26	37.5	-2.9 %
27	27.7	-0.9 %
28	25.5	-1.3 %
29	25.7	-0.4 %
30	29.8	1.0 %
31	28.1	1.2 %
32	28.8	1.3 %
33	24.2	2.5 %
34	35.3	-0.9 %
35	27.1	1.1 %
36	29.3	-2.3 %
37	30.8	-0.7 %
38	30.3	-0.2 %
39	24.3	3.0 %
40	30.3	-0.1 %
41	27.9	-0.9 %
41.4	23.3	1.0 %

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