5.1 km | 00:29:31 | 05:46/km日期: 2016-04-24 07:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'30" / 05'46" / 05'44" / 05'55" / 05'56" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'26") | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'46" | 00:11'16" |
| 3 | 05'44" | 00:17'00" |
| 4 | 05'55" | 00:22'55" |
| 5 | 05'56" | 00:28'51" |
| 5.1 | 05'57" | 00:29'31" |
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