5.3 km | 00:40:47 | 07:41/km日期: 2016-04-24 06:31 - 地點: 木架山 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 08'10" / 07'25" / 08'28" / 07'22" / 07'08" / 07'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'07" (+00'55") | 995 / 995 |
2 | | 07'26" (+00'14") | 1006 / 2002 |
3 | | 08'25" (+01'13") | 1005 / 3008 |
4 | | 07'20" (+00'08") | 1002 / 4010 |
5 | | 07'12" | 1006 / 5016 |
6 | | 07'17" (+00'05") | 290 / 5307 |
4月累積里程 : 47.21 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'10" | 00:08'10" |
2 | 07'25" | 00:15'35" |
3 | 08'28" | 00:24'03" |
4 | 07'22" | 00:31'25" |
5 | 07'08" | 00:38'33" |
5.3 | 07'15" | 00:40'47" |