阿寶完成人生年度目標了!
跑完一場馬拉松!🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
感謝賽前一直替我很擔心的跑群朋友❤️❤️
幫我規劃該怎麼跑、
想辦法提升我的潛能、
逼著(?)我好好練習,
無數次不斷的鼓勵⋯⋯⋯
長榮城市馬拉松,
從總統府出發,
跑在平時繁華喧囂、車流不斷的台北市。
從5:10開跑時天未亮,
跑到看見天的微光;
從陰天雲層厚厚,
跑到微飄雨、
跑到出太陽;
在高架橋上看到飛機畫過天際,
看到高樓林立的大樓,
從眼前慢慢到身後過去⋯
真的,
是很特別的體驗。
跑前大哥看我的訓練,
覺得我應該八分速慢慢跑就可以完賽。
結果今天天氣微涼,
一開跑發現7:30似乎還能駕馭?
而且身邊的大家也都是跑這速度,
就一路這樣跑。
到了3.3公里,
半馬的男總一出現了!
後面跟著好多人!
結果整個速度感瞬間被提升好多!
我還是跑我自己的7:30速,
看能穩穩跑多久?
9K記得提前補膠進水站,
順便排了個廁所🤣🤣
開跑前去寄衣物袋來不及上🤣
14K跟半馬大群分道揚鑣,
看著他們,
我怎麼瞬間很羨慕🤣🤣🤣
而且女生很明顯變少了⋯⋯
然後我還要上橋!
馬上頭低低,
腳腳抬起來,
跑就對了!
凱哥說的沒有坡沒有坡!
幾天前剛走過草嶺那些階梯,
這個真的不算什麼🤣🤣🤣
19K再補膠進水站,
全馬在這裡是折返點。
怕之前的抽筋重現,
這次很乖每一站水站都進都補!
前面只補水、後面+運動飲料。
一直跑一直跑都還行。
24K還吃了1/4根香蕉🍌🤣🤣
到28K,
大腿感覺到緊繃了,
看看速度,
從7:22-》降到7:33,
有點痛苦的跑一跑,
又奇蹟似的感覺還好了。
29K進水站前再吃一條膠,
怕體力下滑太快⋯⋯
過30K,
我的里程開始倒數,
每過7:30少1K,
心裡都覺得好開心❤️❤️❤️❤️
第二次的坎是39K⋯⋯
明明剩3K了怎麼感覺好久🤪🤪
而且因為我跑太慢出太陽了,
感覺心率快要上來,
心裡好想慢下來用走的啊!
可是!!!!!
我都跑了39K了,
剩3K用走的我不服啊啊啊啊啊!
打起精神注意1K、1K在減少,
而且~~
我的老天鵝!
後面這裡的攝影師也太~~~~~多了吧?
3K可能有15個攝影師這樣🤣🤣🤣
更要打起精神來擺姿勢?🤪🤪🤪
最後最後!
我終於衝過終點啦!
5:22完賽💪💪💪
原來!
這就是全馬完賽的感覺!
感謝我的朋友❤️
感謝我的身體❤️
感謝我的雙腿❤️
我終於完成了我年度的目標!
完成一場全程馬拉松🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
今天的心裡有好多好多話想說❤️
所以過了這麼久才發文💗
謝謝一直給我鼓勵的你們❤️大家❤️
阿寶的長榮馬拉松,
挑戰成功🏅🏅🏅🏅
#阿寶跑步日記
#長榮馬拉松