哈哈傻瓜蛋 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

哈哈傻瓜蛋台中
ID 260951

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哈哈傻瓜蛋

3.7 km | 00:27:19 | 07:27/km

日期: 2016-04-19 20:45 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'31" / 08'45" / 06'49" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22"

996 / 996

2

08'55"

(15'16")

08'50" (+02'28")

1009 / 2006

3

06'49"

(22'05")

06'48" (+00'26")

1001 / 3007

4

05'14"

(27'19")

08'01" (+01'39")

652 / 3659

4月累積里程 : 22.37 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	08'45"	00:15'16"
3	06'49"	00:22'05"
3.7	07'56"	00:27'19"

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