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8.0 km | 00:44:55 | 05:36/km
日期: 2016-04-17 07:40 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 7264 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 大家早安!昨天才說台北天氣穩定,結果今天跑麥當勞路跑,跑到5k時下大雨,全身濕(有夠倒楣....越跑越冷...)補給站只有二站(白開水)什麼東西都沒有(失望...)當然也沒有運動飲料....跑到終點時,少200公尺,而且還要走一段路(過馬路)才會到會場(領完賽禮),此時還會和3k親子路跑者,走同一賽道回會場....(路線規劃有點不理想)....無奈 賽前宣言: 4月17日(日)(三重水漾公園8k)麥當勞(我從小吃到大)跑一下8k,慢慢跑就好了....希望補給有(漢堡、薯條、雞塊、可樂)... 4月累積里程 : 138.41 km (UNDER ARMOUR) Running 1255821-101 累積 : 669.9 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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