Silvia Cheng 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Silvia Cheng 新北市
ID 150386

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6.1 km | 00:43:25 | 07:08/km

日期: 2016-04-17 08:19 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'27" / 07'25" / 07'16" / 06'51" / 06'56" / 07'00" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'21" (+00'31")

997 / 997

2

07'30"

(14'50")

07'30" (+00'40")

999 / 1997

3

07'11"

(22'01")

07'14" (+00'24")

991 / 2988

4

06'52"

(28'53")

06'50"

1003 / 3992

5

07'02"

(35'55")

06'57" (+00'07")

1010 / 5002

展開計圈分析

4月累積里程 : 6.08 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang 和阿汎說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'25"	00:14'52"
3	07'16"	00:22'08"
4	06'51"	00:28'59"
5	06'56"	00:35'55"
6	07'00"	00:42'55"
6.1	06'09"	00:43'25"

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