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李帥豐
彰化
ID 50921
27 位追隨者
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李帥豐
17.9 km
|
01:46:44
|
10.1 km/h
日期:
2016-04-16 06:35
-
總爬升:
421 m
-
卡路里:
556 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'57"
(05'57")
10.00 (-24.95)
990 / 990
2
03'33"
(09'30")
17.39 (-17.56)
1026 / 2016
3
04'17"
(13'47")
13.69 (-21.26)
974 / 2990
4
05'11"
(18'58")
11.73 (-23.23)
1010 / 4001
5
12'17"
(31'15")
4.85 (-30.11)
990 / 4992
展開計圈分析
6
10'38"
(41'53")
5.67 (-29.28)
1003 / 5995
7
12'38"
(54'31")
4.86 (-30.09)
1023 / 7019
8
13'00"
(01:07'31")
4.55 (-30.40)
985 / 8004
9
10'34"
(01:18'05")
5.69 (-29.26)
1000 / 9005
10
04'06"
(01:22'11")
14.75 (-20.20)
1008 / 10013
11
02'13"
(01:24'24")
26.87 (-8.09)
989 / 11002
12
01'45"
(01:26'09")
34.95
1009 / 12012
13
02'31"
(01:28'40")
24.00 (-10.95)
1003 / 13015
14
02'38"
(01:31'18")
22.64 (-12.31)
993 / 14008
15
02'56"
(01:34'14")
20.45 (-14.50)
997 / 15005
16
04'30"
(01:38'44")
13.53 (-21.42)
1012 / 16017
17
03'41"
(01:42'25")
16.22 (-18.74)
994 / 17012
18
04'19"
(01:46'44")
12.46 (-22.49)
895 / 17907
彰化
李
帥豐
·
留言
彰化
李
帥豐
·
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出太陽了,騎車到鳳山寺
4月累積里程 :
27.84 km
Android - HTC HTC_D728x 上傳
| 8 years ago
Stanely
,
徐智謀
和其他
1
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.0
-4.6 %
2
17.2
-11.3 %
3
13.7
4.3 %
4
11.8
-3.0 %
5
4.8
6.8 %
6
5.6
9.6 %
7
4.8
8.4 %
8
4.6
13.0 %
9
5.7
8.3 %
10
14.6
-9.6 %
11
27.1
-8.8 %
12
34.3
-9.5 %
13
23.8
-9.4 %
14
22.8
-5.6 %
15
20.5
-1.1 %
16
15.0
-1.0 %
17
14.3
-3.9 %
17.9
12.6
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
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00:48:00
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14.5 km/h
王聖欣
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台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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05:04/km
台中阿森
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00:50:30
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Inna Chang
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Inna Chang
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Vanessa Fan Fan
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1.0 km
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Inna Chang
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