6.7 km | 00:40:29 | 06:03/km日期: 2016-04-12 19:44 - 地點: 竹夢橋 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7546 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'28" / 06'12" / 06'08" / 06'01" / 05'51" / 05'47" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'26" (+00'41") | 1003 / 1003 | 180 / 85 |
2 | | 06'12" (+00'27") | 1007 / 2011 | 184 / 87 |
3 | | 06'03" (+00'18") | 1003 / 3014 | 186 / 88 |
4 | | 05'59" (+00'14") | 1005 / 4019 | 186 / 89 |
5 | | 05'51" (+00'06") | 1008 / 5028 | 189 / 90 |
6 | | 05'45" | 1004 / 6033 | 189 / 91 |
7 | | 05'46" (+00'01") | 689 / 6723 | 189 / 91 |
4月累積里程 : 151.07 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'12" | 00:12'40" |
3 | 06'08" | 00:18'48" |
4 | 06'01" | 00:24'49" |
5 | 05'51" | 00:30'40" |
6 | 05'47" | 00:36'27" |
6.7 | 05'50" | 00:40'29" |