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David
新北市
ID 14963
86 位追隨者
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David
179.9 km
|
06:13:12
|
28.9 km/h
日期:
2016-04-09 08:05
-
總爬升:
871 m
-
踏頻:
81
-
卡路里:
2708 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'22"
(09'22")
32.14 (-2.14)
5000 / 5000
2
09'03"
(18'25")
33.33 (-0.95)
5000 / 10000
3
08'45"
(27'11")
34.29
5000 / 15000
4
10'09"
(37'20")
29.75 (-4.53)
5000 / 20000
5
09'20"
(46'41")
32.14 (-2.14)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
10'30"
(57'12")
28.57 (-5.71)
5000 / 30000
7
08'51"
(01:06'03")
33.96 (-0.32)
5000 / 35000
8
09'50"
(01:15'54")
30.51 (-3.78)
5000 / 40000
9
12'08"
(01:28'02")
24.83 (-9.46)
5000 / 45000
10
08'56"
(01:36'58")
33.64 (-0.64)
5000 / 50000
11
09'49"
(01:46'48")
30.77 (-3.52)
5000 / 55000
12
11'16"
(01:58'05")
26.67 (-7.62)
5000 / 60000
13
09'38"
(02:07'44")
31.30 (-2.98)
5000 / 65000
14
10'09"
(02:17'53")
29.75 (-4.53)
5000 / 70000
15
09'28"
(02:27'22")
31.86 (-2.43)
5000 / 75000
16
09'47"
(02:37'09")
30.77 (-3.52)
5000 / 80000
17
10'21"
(02:47'31")
29.03 (-5.25)
5000 / 85000
18
11'11"
(02:58'42")
26.87 (-7.42)
5000 / 90000
19
11'25"
(03:10'08")
26.28 (-8.01)
5000 / 95000
20
10'15"
(03:20'24")
29.27 (-5.02)
5000 / 100000
21
11'22"
(03:31'46")
26.47 (-7.82)
5000 / 105000
22
10'43"
(03:42'29")
28.12 (-6.16)
5000 / 110000
23
10'45"
(03:53'15")
27.91 (-6.38)
5000 / 115000
24
11'14"
(04:04'30")
26.87 (-7.42)
5000 / 120000
25
10'43"
(04:15'13")
28.12 (-6.16)
5000 / 125000
26
10'09"
(04:25'23")
29.75 (-4.53)
5000 / 130000
27
14'23"
(04:39'46")
20.93 (-13.36)
5000 / 135000
28
09'29"
(04:49'16")
31.86 (-2.43)
5000 / 140000
29
11'04"
(05:00'20")
27.27 (-7.01)
5000 / 145000
30
12'26"
(05:12'47")
24.16 (-10.12)
5000 / 150000
31
09'17"
(05:22'04")
32.43 (-1.85)
5000 / 155000
32
11'00"
(05:33'04")
27.27 (-7.01)
5000 / 160000
33
09'53"
(05:42'58")
30.51 (-3.78)
5000 / 165000
34
10'25"
(05:53'23")
28.80 (-5.49)
5000 / 170000
35
10'08"
(06:03'32")
29.75 (-4.53)
5000 / 175000
36
09'40"
(06:13'12")
30.25 (-4.03)
4878 / 179878
4月累積里程 :
571.38 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Patrick Chang
說推
·
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Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.4
2.5 %
2
34.3
-0.1 %
3
38.3
-1.1 %
4
37.1
-0.2 %
5
34.3
1.2 %
6
27.7
2.6 %
7
38.3
-0.7 %
8
35.0
1.8 %
9
32.1
-1.3 %
10
34.3
-1.3 %
11
36.0
-0.9 %
12
34.3
-0.7 %
13
35.3
1.0 %
14
31.6
1.6 %
15
34.3
-1.0 %
16
24.2
2.5 %
17
27.7
2.0 %
18
29.5
1.0 %
19
35.0
-1.3 %
20
34.3
-2.2 %
21
36.0
-1.3 %
22
27.5
2.0 %
23
39.6
-1.8 %
24
32.7
1.3 %
25
27.9
2.2 %
26
30.5
1.2 %
27
29.8
2.2 %
28
21.7
2.6 %
29
26.9
1.6 %
30
39.6
-1.6 %
31
40.0
-2.4 %
32
37.5
-1.2 %
33
26.1
2.7 %
34
32.4
-0.7 %
35
37.1
-2.1 %
36
27.7
1.7 %
37
33.3
-1.0 %
38
26.5
1.7 %
39
31.9
-1.0 %
40
35.0
-1.1 %
41
30.8
1.3 %
42
30.0
-0.5 %
43
28.6
-0.9 %
44
20.2
1.5 %
45
19.1
4.4 %
46
30.0
-1.0 %
47
31.6
-1.7 %
48
38.7
-1.9 %
49
36.7
-0.8 %
50
32.4
1.4 %
51
29.0
1.4 %
52
27.9
2.0 %
53
33.6
-1.0 %
54
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1.4 %
55
33.6
-1.1 %
56
25.2
2.5 %
57
29.0
1.2 %
58
35.3
-2.5 %
59
24.8
2.7 %
60
22.1
1.9 %
61
23.1
1.8 %
62
30.3
-1.6 %
63
38.7
-2.7 %
64
34.6
1.7 %
65
33.6
-0.6 %
66
35.3
-1.6 %
67
35.6
-0.6 %
68
22.1
2.2 %
69
31.9
-1.7 %
70
27.5
2.0 %
71
27.5
2.3 %
72
27.7
1.8 %
73
34.0
-0.7 %
74
33.0
-3.3 %
75
38.7
-1.5 %
76
30.8
1.8 %
77
31.9
-0.6 %
78
30.0
1.2 %
79
31.3
-0.2 %
80
29.5
1.0 %
81
28.8
1.4 %
82
26.9
-1.6 %
83
28.1
1.2 %
84
27.5
1.2 %
85
35.0
-1.4 %
86
33.3
-0.6 %
87
33.6
1.0 %
88
28.3
2.5 %
89
33.0
-0.4 %
90
16.3
4.5 %
91
24.5
1.5 %
92
29.5
-0.9 %
93
30.8
-0.2 %
94
28.1
2.0 %
95
20.8
2.8 %
96
31.0
-0.8 %
97
31.6
-0.7 %
98
25.7
1.7 %
99
28.1
-0.9 %
100
30.8
-0.8 %
101
30.5
-0.4 %
102
28.6
1.0 %
103
27.7
1.4 %
104
28.6
-0.9 %
105
19.7
2.6 %
106
24.2
2.0 %
107
25.4
1.0 %
108
31.9
-0.8 %
109
29.3
-2.2 %
110
31.0
-1.7 %
111
23.2
2.1 %
112
36.4
-2.0 %
113
31.3
1.2 %
114
24.8
1.7 %
115
27.3
1.2 %
116
28.1
2.5 %
117
18.3
2.9 %
118
24.0
2.0 %
119
35.3
-1.6 %
120
36.7
-2.4 %
121
33.3
-1.7 %
122
22.9
3.0 %
123
28.3
-1.0 %
124
32.4
-1.6 %
125
25.7
1.5 %
126
29.5
-1.0 %
127
24.5
1.4 %
128
29.5
-1.1 %
129
34.0
-1.0 %
130
31.6
2.0 %
131
26.5
-0.9 %
132
25.7
-0.5 %
133
15.9
1.2 %
134
16.3
5.0 %
135
25.7
2.0 %
136
27.7
-1.8 %
137
38.3
-1.6 %
138
36.7
-0.9 %
139
32.7
-0.4 %
140
26.1
1.7 %
141
25.0
1.6 %
142
34.0
-1.1 %
143
26.7
1.3 %
144
32.4
-0.9 %
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21.4
2.1 %
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28.1
1.5 %
147
34.6
-2.4 %
148
25.4
3.5 %
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19.3
2.4 %
150
19.4
2.4 %
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26.5
-1.4 %
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40.0
-2.5 %
153
32.4
-1.0 %
154
31.6
-0.5 %
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34.0
-1.5 %
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33.6
-0.5 %
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20.9
2.2 %
158
30.8
-2.1 %
159
26.3
1.7 %
160
28.1
2.6 %
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25.4
1.8 %
162
30.3
-0.6 %
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-1.0 %
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-2.0 %
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26.9
1.2 %
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31.9
-0.8 %
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31.9
1.0 %
168
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1.3 %
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1.2 %
170
26.3
1.4 %
171
25.2
-1.5 %
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30.8
1.0 %
173
26.7
1.0 %
174
32.1
-1.9 %
175
35.3
-0.8 %
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32.7
-0.4 %
177
29.0
2.5 %
178
35.6
1.0 %
179
30.3
-0.8 %
179.9
25.1
-1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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0.4 km
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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|
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:20
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
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00:05:11
|
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Inna Chang
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0.1 km
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|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:59
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
|
00:14:30
|
07:00/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:30:35
|
06:06/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:57:50
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:34
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:31
|
05:35/km
Annie Teng
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:57:55
|
09:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:59
|
05:59/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:58:15
|
05:49/km
Inna Chang
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12.9 km
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00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
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10.0 km
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00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
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0.8 km
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14:46/km
Inna Chang
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台中阿森
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|
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10.2 km
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00:56:58
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05:35/km
台中阿森
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10.1 km
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05:23/km
台中阿森
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10.1 km
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05:35/km
台中阿森
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10.1 km
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00:57:00
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台中阿森
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10.2 km
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|
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07:40/km
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2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
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15.2 km
|
02:06:07
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08:17/km
Vanessa Fan Fan
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8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
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