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余美慧
桃園
ID 191490
90 位追隨者
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余美慧
5.1 km
|
00:44:08
|
08:43/km
日期:
2016-04-04 16:07
-
總爬升:
114 m
-
卡路里:
334 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
92%
Pace: 10'07" / 09'51" / 07'18" / 08'07" / 08'23" / 06'06" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'59"
(09'59")
10'06" (+02'44")
987 / 987
2
09'52"
(19'51")
09'47" (+02'25")
1007 / 1995
3
07'25"
(27'16")
07'22"
1006 / 3001
4
08'07"
(35'23")
08'05" (+00'43")
1002 / 4003
5
08'23"
(43'46")
08'24" (+01'02")
997 / 5001
6
00'22"
(44'08")
05'52"
62 / 5063
桃園
余
美慧
·
留言
放假吃吃喝喝!!...動動消消脂
只剩假日的尾巴
快快抓住
運動好氣色!! 哈…
4月累積里程 :
190.34 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 8 years ago
戴明德
,
黃世賢
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
戴紹賢
恭喜又恢復成人人稱讚的瘋子
這個月的目標應該會往上飆到漲停板……
2016-04-04 17:25 ·
1
個人推
余美慧
跑步
好像心頭肉
糾結著
每每完成一公里
心情就覺得美好
2016-04-04 17:30 ·
1
個人推
戴紹賢
心靈上的愉悅,戰勝體能上的疲憊!你變得更強了
2016-04-04 17:36 ·
1
個人推
黃開基
美慧晚安呀!
2016-04-04 19:31 ·
1
個人推
余美慧
開基哥
紹賢哥
運動心情好
晚安
作夢也微笑喔!
2016-04-04 22:31 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'07"
00:10'07"
2
09'51"
00:19'58"
3
07'18"
00:27'16"
4
08'07"
00:35'23"
5
08'23"
00:43'46"
5.1
05'44"
00:44'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
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00:34:15
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20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:11:32
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:06:11
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
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01:00:58
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
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00:04:48
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04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:10
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05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
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01:30:01
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16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:13:37
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06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
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06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:55:05
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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05:43/km
台中阿森
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11.0 km
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
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00:06:13
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13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:50
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05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:35
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
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13:50/km
Inna Chang
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0.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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