5.1 km | 00:47:10 | 09:14/km日期: 2023-09-16 19:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 10'16" / 09'22" / 09'23" / 08'43" / 08'31" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.04 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 09'22" | 00:19'38" |
| 3 | 09'23" | 00:29'01" |
| 4 | 08'43" | 00:37'44" |
| 5 | 08'31" | 00:46'15" |
| 5.1 | 07'53" | 00:47'05" |
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