林立中 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

林立中高雄
ID 147975

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4.1 km | 00:41:36 | 10:11/km

日期: 2016-03-30 22:18 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 09'33" / 09'58" / 10'33" / 10'49" / 08'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'24"

992 / 992

2

10'02"

(19'22")

09'57" (+00'33")

1006 / 1999

3

10'42"

(30'04")

10'35" (+01'11")

1009 / 3009

4

10'49"

(40'53")

10'51" (+01'27")

995 / 4005

5

00'43"

(41'36")

09'18"

77 / 4082

3月累積里程 : 15.18 km

run2 型號累積 : 96.1 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

黃國棟, C. H. CHEN 和其他 2 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	09'58"	00:19'31"
3	10'33"	00:30'04"
4	10'49"	00:40'53"
4.1	08'43"	00:41'36"

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