wps 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

wps 基隆
ID 256619

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3.2 km | 01:48:14 | 33:47/km

日期: 2016-03-27 07:35 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 79%

Pace: 05'24" / 04'56" / 37'05" / 301'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'19" (+00'25")

998 / 998

2

04'52"

(10'11")

04'54"

990 / 1988

3

37'14"

(47'25")

36'38" (+31'44")

1015 / 3004

4

01:00'49"

(01:48'14")

05:06'51" (+01'57")

198 / 3202

3月累積里程 : 4.41 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'56"	00:10'20"
3	37'05"	00:47'25"
3.2	299'38"	01:48'14"

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