4.3 km | 01:20:05 | 18:35/km日期: 2023-08-30 13:03 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 462 - 平均步頻: 5 - 平均步幅: 932 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 15'38" / 19'40" / 21'11" / 16'56" / 21'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'34" (+00'03") | 400 / 400 | 4 / 1429 |
2 | | 15'31" | 401 / 801 | 4 / 1433 |
3 | | 17'13" (+01'42") | 400 / 1202 | 3 / 1540 |
4 | | 23'05" (+07'34") | 400 / 1601 | 4 / 909 |
5 | | 20'12" (+04'41") | 400 / 2001 | 6 / 740 |
6 | | 22'06" (+06'35") | 401 / 2402 | 6 / 646 |
7 | | 19'56" (+04'25") | 400 / 2803 | 7 / 667 |
8 | | 17'52" (+02'21") | 400 / 3204 | 5 / 1001 |
9 | | 16'55" (+01'24") | 400 / 3604 | 5 / 1054 |
10 | | 19'12" (+03'41") | 400 / 4005 | 5 / 871 |
11 | | 16'20" (+00'49") | 299 / 4305 | 7 / 832 |
8月累積里程 :
339.87 km asics RP5 累積 :
5516.2 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'38" | 00:15'38" |
2 | 19'40" | 00:35'18" |
3 | 21'11" | 00:56'29" |
4 | 16'56" | 01:13'25" |
4.3 | 21'47" | 01:20'05" |