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郭順吉
雲林
ID 5929
209 位追隨者
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郭順吉
全馬
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第23馬
2016鳳山跑三校越野馬拉松
官方成績
日期
2016-03-20
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'18")
00:24'18" (+00'18")
00:48'18"
10 km
(00:48'18")
00:24'00"
15 km
(01:14'14")
00:25'56" (+01'56")
00:50'51" (+02'33")
20 km
(01:39'09")
00:24'55" (+00'55")
25 km
(02:05'37")
00:26'28" (+02'28")
00:52'23" (+04'05")
30 km
(02:31'32")
00:25'55" (+01'55")
35 km
(02:59'37")
00:28'05" (+04'05")
01:02'10" (+13'52")
40 km
(03:33'42")
00:34'05" (+10'05")
Finish
()
日期:
2016-03-20 06:04
-
總爬升:
301 m
-
卡路里:
3729 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'48"
(04'48")
04'46" (+00'06")
1005 / 1005
2
05'11"
(09'59")
05'08" (+00'28")
1007 / 2013
3
04'43"
(14'42")
04'40"
1007 / 3021
4
04'58"
(19'40")
04'57" (+00'17")
1000 / 4021
5
04'48"
(24'28")
04'43" (+00'03")
1017 / 5039
展開計圈分析
6
04'51"
(29'19")
04'48" (+00'08")
1007 / 6046
7
04'51"
(34'10")
04'47" (+00'07")
1013 / 7060
8
04'50"
(39'00")
04'49" (+00'09")
1002 / 8062
9
04'48"
(43'48")
04'47" (+00'07")
1002 / 9065
10
04'52"
(48'40")
04'47" (+00'07")
1015 / 10080
11
05'01"
(53'41")
04'58" (+00'18")
1008 / 11088
12
04'49"
(58'30")
04'48" (+00'08")
1000 / 12089
13
04'57"
(01:03'27")
04'50" (+00'10")
1023 / 13112
14
05'54"
(01:09'21")
05'54" (+01'14")
997 / 14110
15
05'26"
(01:14'47")
05'25" (+00'45")
1000 / 15111
16
04'57"
(01:19'44")
04'53" (+00'13")
1012 / 16124
17
05'30"
(01:25'14")
05'25" (+00'45")
1012 / 17136
18
04'57"
(01:30'11")
04'54" (+00'14")
1008 / 18145
19
04'45"
(01:34'56")
04'42" (+00'02")
1007 / 19152
20
05'01"
(01:39'57")
04'58" (+00'18")
1007 / 20159
21
05'11"
(01:45'08")
05'08" (+00'28")
1007 / 21167
22
05'26"
(01:50'34")
05'23" (+00'43")
1006 / 22173
23
05'35"
(01:56'09")
05'31" (+00'51")
1009 / 23183
24
05'07"
(02:01'16")
05'04" (+00'24")
1008 / 24191
25
05'18"
(02:06'34")
05'16" (+00'36")
1005 / 25197
26
05'28"
(02:12'02")
05'25" (+00'45")
1007 / 26205
27
05'43"
(02:17'45")
05'38" (+00'58")
1012 / 27217
28
04'51"
(02:22'36")
04'50" (+00'10")
1001 / 28218
29
05'10"
(02:27'46")
05'06" (+00'26")
1011 / 29229
30
04'58"
(02:32'44")
04'53" (+00'13")
1015 / 30244
31
05'33"
(02:38'17")
05'31" (+00'51")
1005 / 31250
32
05'00"
(02:43'17")
04'56" (+00'16")
1011 / 32262
33
05'28"
(02:48'45")
05'25" (+00'45")
1006 / 33268
34
05'55"
(02:54'40")
05'51" (+01'11")
1011 / 34279
35
06'32"
(03:01'12")
06'31" (+01'51")
1001 / 35280
36
07'02"
(03:08'14")
06'57" (+02'17")
1011 / 36292
37
06'23"
(03:14'37")
06'19" (+01'39")
1008 / 37301
38
06'24"
(03:21'01")
06'21" (+01'41")
1005 / 38307
39
08'31"
(03:29'32")
08'27" (+03'47")
1005 / 39313
40
06'32"
(03:36'04")
06'26" (+01'46")
1013 / 40326
41
06'54"
(03:42'58")
06'52" (+02'12")
1003 / 41330
42
06'55"
(03:49'53")
06'52" (+02'12")
1006 / 42336
賽前宣言:
領取10馬獎!!!
3月累積里程 :
316.57 km
愛迪達 2015-1 29號(11號) 11 累積 :
646.9 km
XT 上傳
| 8 years ago
Shaman
,
慢慢龜
和其他
30
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
黃煥明
恭喜完賽。
2016-03-22 17:42 ·
姜宗文
恭喜吉大漂亮的完賽喔!
2016-03-22 18:14 ·
蔡智宏(瞎跑團)
恭喜郭大順利完賽。
2016-03-22 19:12 ·
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2016-03-22 19:26 ·
Jack Jhuo
看樣子似乎受傷了,好好休養再出發唷!
2016-04-03 10:39 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'48"
00:04'48"
2
05'07"
00:09'55"
3
04'41"
00:14'36"
4
04'58"
00:19'34"
5
04'44"
00:24'18"
6
04'50"
00:29'08"
7
04'42"
00:33'50"
8
04'52"
00:38'42"
9
04'48"
00:43'30"
10
04'48"
00:48'18"
11
04'59"
00:53'17"
12
04'47"
00:58'04"
13
04'51"
01:02'55"
14
04'57"
01:07'52"
15
06'22"
01:14'14"
16
04'52"
01:19'06"
17
05'22"
01:24'28"
18
05'04"
01:29'32"
19
04'43"
01:34'15"
20
04'54"
01:39'09"
21
05'09"
01:44'18"
22
05'26"
01:49'44"
23
05'31"
01:55'15"
24
05'01"
02:00'16"
25
05'21"
02:05'37"
26
05'23"
02:11'00"
27
05'04"
02:16'04"
28
05'29"
02:21'33"
29
05'05"
02:26'38"
30
04'54"
02:31'32"
31
05'34"
02:37'06"
32
04'57"
02:42'03"
33
05'18"
02:47'21"
34
05'43"
02:53'04"
35
06'33"
02:59'37"
36
06'59"
03:06'36"
37
06'09"
03:12'45"
38
06'36"
03:19'21"
39
06'02"
03:25'23"
40
08'19"
03:33'42"
41
07'02"
03:40'44"
42
06'37"
03:47'21"
42.7
07'01"
03:52'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:59:41
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07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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|
05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:11
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05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
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02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
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03:09:22
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台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:55
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:31
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
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07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:05:06
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06:28/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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13:25/km
台中阿森
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10.2 km
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05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:58:10
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05:14/km
王聖欣
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10.0 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
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00:51:36
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18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:05:22
|
06:32/km
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