2.0 km | 00:14:37 | 07:13/km日期: 2023-08-13 17:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 2896 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 08'28" / 05'47" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'50" (+03'17") | 1005 / 1005 | 211 / 53 |
2 | | 05'33" | 1004 / 2009 | 176 / 101 |
3 | | 06'41" (+01'08") | 22 / 2032 | 186 / 80 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
229.91 km MW Watch 上傳(省電模式) | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'28" | 00:08'28" |
2 | 05'47" | 00:14'15" |
2.0 | 16'22" | 00:14'37" |