5.0 km | 00:30:20 | 06:00/km日期: 2023-08-13 18:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 01'14" / 10'00" / 06'18" / 06'13" / 05'47" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'19") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 10.09 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'14" | 00:01'14" |
| 2 | 10'00" | 00:11'14" |
| 3 | 06'18" | 00:17'32" |
| 4 | 06'13" | 00:23'45" |
| 5 | 05'47" | 00:29'32" |
| 5.0 | 06'17" | 00:29'50" |
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