Sunny 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 台中
ID 259714

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4.1 km | 00:36:20 | 08:47/km

日期: 2016-03-14 20:26 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 09'41" / 08'59" / 08'18" / 08'17" / 08'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'35" (+01'24")

990 / 990

2

09'02"

(18'32")

08'59" (+00'48")

1004 / 1995

3

08'26"

(26'58")

08'23" (+00'12")

1004 / 3000

4

08'17"

(35'15")

08'11"

1010 / 4010

5

01'05"

(36'20")

08'59" (+00'48")

120 / 4131

3月累積里程 : 39.80 km

Android - samsung SM-T2397 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	08'59"	00:18'40"
3	08'18"	00:26'58"
4	08'17"	00:35'15"
4.1	08'16"	00:36'20"

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