Echen 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Echen 高雄
ID 152305

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4.8 km | 00:46:15 | 09:37/km

日期: 2016-03-12 22:46 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 07'24" / 07'45" / 11'17" / 10'51" / 11'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'37"

(03'37")

07'21" (+00'10")

491 / 491

2

03'39"

(07'16")

07'11"

507 / 998

3

03'48"

(11'04")

07'39" (+00'28")

496 / 1494

4

03'58"

(15'02")

07'52" (+00'41")

503 / 1998

5

05'17"

(20'19")

10'25" (+03'14")

506 / 2505

展開計圈分析

3月累積里程 : 32.39 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 8 years ago

大黃蜂, ricky tseng 和其他 7 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'45"	00:15'09"
3	11'17"	00:26'26"
4	10'51"	00:37'17"
4.8	11'07"	00:46'15"

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