MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
周志鴻
台南
ID 20515
25 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
周志鴻
20.7 km
|
00:39:13
|
31.7 km/h
日期:
2016-03-09 20:27
-
地點:
夜騎興達港
-
天氣:
又變天了XD
-
卡路里:
869 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'48"
(02'48")
21.69 (-27.63)
1007 / 1007
2
01'57"
(04'45")
31.03 (-18.28)
1008 / 2015
3
01'45"
(06'30")
34.62 (-14.70)
1002 / 3017
4
01'32"
(08'02")
39.13 (-10.18)
997 / 4015
5
01'28"
(09'30")
42.35 (-6.96)
1032 / 5047
展開計圈分析
6
01'15"
(10'45")
47.37 (-1.95)
975 / 6023
7
01'16"
(12'01")
49.32
1028 / 7051
8
01'15"
(13'16")
48.65 (-0.67)
1002 / 8054
9
01'24"
(14'40")
43.90 (-5.41)
1020 / 9074
10
01'33"
(16'13")
39.56 (-9.75)
1013 / 10088
11
02'31"
(18'44")
24.00 (-25.32)
1004 / 11092
12
03'01"
(21'45")
20.69 (-28.63)
1036 / 12129
13
02'04"
(23'49")
28.35 (-20.97)
975 / 13104
14
02'01"
(25'50")
30.51 (-18.81)
1024 / 14129
15
03'10"
(29'00")
19.57 (-29.75)
1031 / 15160
16
01'57"
(30'57")
31.03 (-18.28)
1001 / 16162
17
01'39"
(32'36")
36.36 (-12.95)
990 / 17153
18
02'46"
(35'22")
22.36 (-26.95)
1025 / 18178
19
01'32"
(36'54")
38.71 (-10.61)
988 / 19167
20
01'21"
(38'15")
45.57 (-3.75)
1014 / 20181
21
00'58"
(39'13")
33.64 (-15.67)
537 / 20718
台南
周
志鴻
好多車友阿^^
·
留言
台南
周
志鴻
幸福的煩惱阿^^
·
留言
台南
周
志鴻
大家都很開心^^
·
留言
今天的氣溫又開始下降了,只好穿上長袖內搭衣,天氣變化很大要注意保養身體,所以操練完興達港就跑去吃宵夜,每次騎完都吃宵夜體重都減不下去,真是幸福的煩惱阿XD
3月累積里程 :
350.73 km
GUSTO SL2
XT 上傳
| 8 years ago
章魚燒
,
威諾
和其他
3
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.4
1.8 %
2
30.8
-1.0 %
3
34.3
-1.3 %
4
39.1
2.0 %
5
42.9
2.0 %
6
45.6
-1.3 %
7
48.6
3.7 %
8
48.6
-2.3 %
9
44.4
-1.5 %
10
39.6
1.3 %
11
24.0
-1.3 %
12
26.7
1.3 %
13
21.6
-1.3 %
14
30.5
-3.4 %
15
19.8
2.5 %
16
28.8
-1.1 %
17
36.0
1.8 %
18
22.0
-2.2 %
19
37.9
2.3 %
20
45.0
1.8 %
20.7
35.9
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :