王憶男 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

王憶男台南
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2.1 km | 00:18:21 | 08:50/km

日期: 2016-03-07 18:06 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 08'52" / 08'49" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

08'44"

999 / 999

2

08'57"

(17'41")

08'55" (+00'11")

1003 / 2002

3

00'40"

(18'21")

08'59" (+00'15")

74 / 2076

3月累積里程 : 43.73 km

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蒼雪雲, 蔡坤政和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	08'49"	00:17'41"
2.1	08'40"	00:18'21"

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