Hange Ing 2016/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hange Ing 基隆
ID 256633

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6.3 km | 00:44:30 | 07:03/km

日期: 2016-03-04 21:12 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'45" / 06'47" / 07'16" / 07'07" / 06'53" / 07'23" / 07'43" /

基本訓練

3月累積里程 : 10.87 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

a-shin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'47"	00:13'32"
3	07'16"	00:20'48"
4	07'07"	00:27'55"
5	06'53"	00:34'48"
6	07'23"	00:42'11"
6.3	07'37"	00:44'30"

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