6.1 km | 00:40:04 | 06:36/km日期: 2016-03-03 17:50 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 05'19" / 06'59" / 08'00" / 06'19" / 06'53" / 06'13" / 06'06" /
基本訓練
----------
張韶涵 -- That Girl
蕭亞軒 -- 愛不離手
辛曉琪 -- 值得被你寵
黃義達 -- 那女孩對我說
Ke$ha | www.RNBxBeatz.com -- Blow
The Beatles -- Here, There And Everywhere Rev
郭采潔 -- 都是你
The Beatles -- All You Need Is Love
Avril Lavigne -- My Happy Ending
Take That -- What Do You Want From Me?
3月累積里程 : 34.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'19" | 00:05'19" |
2 | 06'59" | 00:12'18" |
3 | 08'00" | 00:20'18" |
4 | 06'19" | 00:26'37" |
5 | 06'53" | 00:33'30" |
6 | 06'13" | 00:39'43" |
6.1 | 06'05" | 00:40'05" |