3.2 km | 00:20:44 | 06:23/km日期: 2016-03-03 07:06 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%
Pace: 05'53" / 06'24" / 06'36" / 05'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'20" (+01'44") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'55" (+02'19") | 35 / 1035 |
3 | | 05'57" (+01'21") | 5 / 1040 |
4 | | 04'36" | 2 / 1043 |
5 | | 05'06" (+00'30") | 2 / 1045 |
6 | | 08'27" (+03'51") | 2 / 1048 |
7 | | 06'24" (+01'48") | 1000 / 2048 |
8 | | 06'27" (+01'51") | 1000 / 3048 |
9 | | 06'06" (+01'30") | 195 / 3243 |
Mar. 3rd 短短3K圖個精神😊😊滿意早晨☕️☕️喜歡上班前與老爸的早茶談話🍰🍰沒什麼特別卻很溫馨☺️☺️
#❤️
3月累積里程 : 87.75 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 06'24" | 00:12'17" |
3 | 06'36" | 00:18'53" |
3.2 | 05'40" | 00:20'16" |