無名 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

無名基隆
ID 253858

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4.0 km | 00:30:56 | 07:45/km

日期: 2016-03-02 07:11 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 07'10" / 06'29" / 06'33" / 10'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'09" (+00'43")

984 / 984

2

06'24"

(13'27")

06'26"

992 / 1977

3

06'39"

(20'06")

06'36" (+00'10")

1007 / 2984

4

10'41"

(30'47")

10'49" (+04'23")

986 / 3971

5

00'09"

(30'56")

10'26" (+04'00")

14 / 3985

3月累積里程 : 3.99 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Gavin Wang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'29"	00:13'39"
3	06'33"	00:20'12"
4.0	10'53"	00:30'56"

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