7.6 km | 00:57:17 | 07:33/km日期: 2016-02-28 10:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 07'02" / 07'01" / 07'16" / 07'37" / 07'48" / 07'41" / 07'56" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'31" (+01'30") | 580 / 7580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'01" | 00:14'03" |
| 3 | 07'16" | 00:21'19" |
| 4 | 07'37" | 00:28'56" |
| 5 | 07'48" | 00:36'44" |
| 6 | 07'41" | 00:44'25" |
| 7 | 07'56" | 00:52'21" |
| 7.6 | 08'32" | 00:57'18" |
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