劉繼芳 2023/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉繼芳基隆
ID 690249

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14.3 km | 09:56:58 | 41:50/km

日期: 2023-07-15 05:27 - 總爬升: 1222 m - 地點: 合歡西北 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

登山/健行

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'05"	00:33'05"
2	59'21"	01:32'26"
3	57'10"	02:29'36"
4	30'18"	02:59'54"
5	36'31"	03:36'25"
6	42'52"	04:19'17"
7	35'48"	04:55'05"
8	63'42"	05:58'47"
9	45'16"	06:44'03"
10	31'38"	07:15'41"
11	53'06"	08:08'47"
12	44'54"	08:53'41"
13	18'49"	09:12'30"
14	30'04"	09:42'34"
14.3	53'26"	09:56'59"

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