ann 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

ann 九龍
ID 241551

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8.3 km | 00:48:50 | 05:52/km

日期: 2016-02-28 09:01 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56%

Pace: 05'57" / 06'02" / 05'41" / 05'34" / 05'51" / 05'29" / 05'45" / 05'53" / 08'16" /

基本訓練

2月累積里程 : 99.73 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

William Yim, 寶妮和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'02"	00:11'59"
3	05'41"	00:17'40"
4	05'34"	00:23'14"
5	05'51"	00:29'05"
6	05'29"	00:34'34"
7	05'45"	00:40'19"
8	05'53"	00:46'12"
8.3	08'15"	00:48'51"

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