PS Yang 2023/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

PS Yang 金門
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6.0 km | 00:38:58 | 06:28/km

日期: 2023-07-11 18:33 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'32" / 06'24" / 06'30" / 06'17" / 06'32" / 06'34" / 07'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 57.88 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'24"	00:12'56"
3	06'30"	00:19'26"
4	06'17"	00:25'43"
5	06'32"	00:32'15"
6	06'34"	00:38'49"
6.0	06'21"	00:38'58"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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