9.0 km | 00:40:33 | 04:29/km日期: 2015-11-05 05:58 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 9516 - 平均步頻: 234 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 03'59" / 04'10" / 04'10" / 04'10" / 04'05" / 05'16" / 03'54" / 05'27" / 04'53" / 26'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'06" (+00'18") | 1010 / 1010 | 202 / 120 |
2 | | 04'07" (+00'19") | 1010 / 2021 | 203 / 119 |
3 | | 04'07" (+00'19") | 1000 / 3022 | 203 / 119 |
4 | | 04'09" (+00'21") | 1001 / 4023 | 203 / 118 |
5 | | 04'04" (+00'16") | 1011 / 5035 | 203 / 120 |
6 | | 05'18" (+01'30") | 1006 / 6041 | 185 / 101 |
7 | | 03'48" | 1008 / 7049 | 206 / 127 |
8 | | 03'48" | 1008 / 8058 | 206 / 127 |
9 | | 03'48" | 1008 / 9066 | 206 / 127 |
10 | | 05'33" (+01'45") | 1004 / 10071 | 179 / 100 |
11 | | 04'53" (+01'05") | 1009 / 11080 | 189 / 107 |
11月累積里程 : 248.42 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'59" | 00:03'59" |
2 | 04'10" | 00:08'09" |
3 | 04'10" | 00:12'19" |
4 | 04'10" | 00:16'29" |
5 | 04'05" | 00:20'34" |
6 | 05'16" | 00:25'50" |
7 | 03'54" | 00:29'44" |
8 | 05'27" | 00:35'11" |
9 | 04'53" | 00:40'04" |
9.0 | 26'51" | 00:40'33" |