5.7 km | 03:32:03 | 37:02/km日期: 2023-06-18 08:14 - 總爬升: 320 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 927 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 30'34" / 38'30" / 42'31" / 50'18" / 36'40" / 18'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'29" (+07'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 42'30" (+11'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 50'18" (+19'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'40" (+06'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'38" | 724 / 5724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.34 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'34" | 00:30'34" |
| 2 | 38'30" | 01:09'04" |
| 3 | 42'31" | 01:51'35" |
| 4 | 50'18" | 02:41'53" |
| 5 | 36'40" | 03:18'33" |
| 5.7 | 18'39" | 03:32'04" |
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