Eric Tsai 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 台北市
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6.2 km | 00:34:02 | 05:29/km

日期: 2016-01-31 22:04 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'57" / 05'22" / 05'29" / 05'31" / 05'16" / 05'10" / 06'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 55.33 km

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吳基全說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'22"	00:11'19"
3	05'29"	00:16'48"
4	05'31"	00:22'19"
5	05'16"	00:27'35"
6	05'10"	00:32'45"
6.2	06'23"	00:34'03"

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