2.4 km | 00:16:35 | 06:55/km日期: 2023-06-02 21:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'13" / 10'11" / 07'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+01'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'06" (+01'02") | 617 / 1617 |
3 | | 24'51" (+19'47") | 80 / 1697 |
4 | | 05'11" (+00'07") | 100 / 1797 |
5 | | 05'04" | 196 / 1994 |
6 | | 05'07" (+00'03") | 100 / 2094 |
7 | | 34'26" (+29'22") | 29 / 2123 |
8 | | 05'08" (+00'04") | 100 / 2223 |
9 | | 05'56" (+00'52") | 168 / 2391 |
10 | | 39'49" (+34'45") | 0 / 2392 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.69 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 10'11" | 00:16'24" |
2.4 | 07'40" | 00:19'25" |