9.1 km | 00:59:17 | 06:31/km日期: 2016-01-18 21:17 - 平均心率: 79 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'53" / 06'13" / 05'58" / 05'56" / 06'24" / 05'41" / 06'05" / 08'05" / 07'02" / 22'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
58.26 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
1768.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'13" | 00:12'06" |
| 3 | 05'58" | 00:18'04" |
| 4 | 05'56" | 00:24'00" |
| 5 | 06'24" | 00:30'24" |
| 6 | 05'41" | 00:36'05" |
| 7 | 06'05" | 00:42'10" |
| 8 | 08'05" | 00:50'15" |
| 9 | 07'02" | 00:57'17" |
| 9.1 | 22'28" | 00:59'17" |
11635.0 km | 
901.5 km
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