6.7 km | 02:23:33 | 21:32/km日期: 2023-05-30 19:30 - 總爬升: 296 m - 平均心率: 78 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 54'03" / 17'02" / 12'28" / 42'15" / 28'56" / 19'01" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'08" (+23'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'01" (+04'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'56" (+05'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'57" (+05'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'30" (+17'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'46" (+06'19") | 666 / 6666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
297.79 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 54'03" | 00:54'03" |
| 2 | 17'02" | 01:11'05" |
| 3 | 12'28" | 01:23'33" |
| 4 | 42'15" | 02:05'48" |
| 5 | 28'56" | 02:34'44" |
| 6 | 19'01" | 02:53'45" |
| 6.7 | 18'20" | 03:05'58" |
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