郭信義 2023/05/29 訓練日誌

郭信義高雄
ID 488149

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郭信義

11.0 km | 01:13:14 | 06:38/km

日期: 2023-05-29 18:20 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'21" / 06'53" / 06'55" / 06'58" / 06'43" / 06'29" / 06'23" / 06'15" / 06'11" / 06'22" / 06'29" / 08'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 217.10 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

林和珠, Hsing Kuo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'53"	00:14'14"
3	06'55"	00:21'09"
4	06'58"	00:28'07"
5	06'43"	00:34'50"
6	06'29"	00:41'19"
7	06'23"	00:47'42"
8	06'15"	00:53'57"
9	06'11"	01:00'08"
10	06'22"	01:06'30"
11	06'29"	01:12'59"
11.0	08'25"	01:13'15"

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