6.0 km | 01:56:48 | 19:25/km日期: 2023-05-28 06:57 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 17'29" / 19'42" / 11'29" / 14'28" / 20'04" / 33'25" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'36" (+06'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'42" (+08'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'27" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'04" (+08'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 33'24" (+21'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.63 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'29" | 00:17'29" |
| 2 | 19'42" | 00:37'11" |
| 3 | 11'29" | 00:48'40" |
| 4 | 14'28" | 01:03'08" |
| 5 | 20'04" | 01:23'12" |
| 6 | 33'25" | 01:56'37" |
| 6.0 | 03'40" | 01:56'40" |
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